下肢靜脈曲張有什麽緩解方法？下肢靜脈曲張怎麽治療？

1，動動腿。血液積聚在妳的腿上，所以我們可以在休息或睡覺前移動妳的腿，擡起妳的腿，搖晃妳的腿。或者在日常生活中，多做腿部運動，避免保持同壹姿勢，來回走動，可以減少靜脈曲張帶來的困擾。

2、沒事減肥如果妳的身體肥胖，那麽妳也可以通過制定壹系列的減肥計劃來減輕腿部的壓力，從而緩解靜脈曲張。

3、沒事按摩腿閑的時候可以給自己的腿做壹些按摩，捏捏揉揉。也許不做之後，妳會發現靜脈曲張有所緩解。望采納！謝謝妳

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