1,少吃酸、寒、生、硬、油膩、產氣的食物。
2、吃飯定時定量,少吃多餐。妳不應該每頓飯都吃得過多,尤其是在下午和晚上。
3、註意生活規律,保證充足的睡眠。
4、多做戶外運動,強健的體魄是健康的基礎。
5.有些“微生態制劑”可以嘗試用藥,如“陳美雅顆粒”、“朱莉常樂”、“正長生”。不提倡隨便使用“抗生素”。
這種疾病預後良好,很少有嚴重的並發癥。
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