第壹，利尿消腫。對於水腫、肢腫、腹水的人，吃冬瓜有利尿消腫的好處。
二是能清熱解毒。對於無聊、口渴或丹毒的人來說，吃冬瓜有清熱解毒的好處。
第三，有利於生津止渴。對於暑熱傷津引起的口渴、口幹、聲音嘶啞的人來說，吃冬瓜有更好的生津止渴的好處。