蜂蜜可以治療便秘嗎？

可以幫助緩解，蜂蜜中含有豐富的維生素，可以幫助調節胃酸水平，調節胃腸道的運作。現代年輕人工作繁重，休息不好，飲食不規律，很容易出現各種消化系統問題。所以建議喝點蜂蜜水，有助於養胃，緩解長期積食和便秘。

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