1、綠豆海帶粥綠豆30克,海帶絲50克,糯米100克,紅糖適量。先將糯米、綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖。清熱解毒,健脾活血。適用於亞急性濕疹和皮膚瘙癢。
2.糯米50克,綠豆25克,鮮百合100克,糖適量。百合去除內膜,加鹽輕輕揉搓,洗凈去除苦味。薏苡仁、綠豆加水至半熟,加入百合,文火煮至熟,加糖。清熱解毒,止渴利尿。適用於濕疹、風疹、痤瘡。
3.雙菇燉蛇湯,烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蘿蔔10克,調料適量。殺蛇後去皮切段,加入黃酒、蔥、姜、陳皮,蒸1小時,撕肉留骨,將蛇切絲備用。口蘑和香菇切絲備用。將蔥姜放入豬油中爆香,加水燒開,放入蛇骨(用紗布包好),文火煮30分鐘,棄骨留湯。加入口蘑、香菇和蛇肉絲,煮30分鐘,用胡椒粉和蘿蔔粉調味。祛風利濕。適用於復發性皮膚濕疹。