當寶寶脫離食物時，家長要控制食量，做到少吃多餐，避免食物嚴重脫離。而且寶寶脫離食物時，家長要讓他吃易消化的食物，幫助他的胃消化，有效改善寶寶不適的癥狀。所以，寶寶脫離食物的時候，可以吃火龍果。火龍果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以清火通便。
蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，可以在人體胃中吸收更多的水分，有助於改善食物堆積的問題，所以寶寶在脫離食物時也可以適當吃蘋果，防止腹瀉。梨容易被腸胃消化，適合腸胃功能不好的寶寶。所以家長可以把梨、銀耳煮成冰糖，燉雪梨給寶寶吃，改善食離問題。
柿子味道很甜，很受大人小孩的喜愛。可以緩解寶寶的積食問題，治療寶寶大便幹燥，所以家長可以讓寶寶吃柿子。但柿子不宜多吃，否則會刺激寶寶的腸胃，引起腹痛。