男性睡眠打鼾的治療;
1.運動:如果肥胖導致頸部脂肪堆積導致打鼾,患者需要積極運動,控制體重。
2.改善不良的睡前習慣:如睡前避免吃油膩、辛辣食物,避免接觸煙酒,以免引起鼻腔、咽喉腔黏膜充血、水腫。
3.調整睡姿:睡覺時可以側臥位休息,盡量減少仰臥位,避免因舌後墜引起打鼾。
4.藥物治療:如果鼻腔通氣不暢導致夜間張口呼吸引起打鼾,患者可遵醫囑口服玉屏風顆粒,同時配合布地奈德鼻噴霧劑。
5.手術治療:如果有鼻息肉、扁桃體肥大等疾病,患者需要到醫院進行手術治療。
6.呼吸機治療:如果患者年齡較大,打鼾非常嚴重,短時間內無法緩解,可以佩戴呼吸機進行治療。
男人睡覺打呼嚕的註意事項:
1.患者需要去醫院,明確病因,然後針對性治療。
2.註意飲食清淡,多吃水果和蔬菜。
3.註意保持室內溫度和濕度適宜。