過敏性鼻炎其實是身體感冒，不是過敏。西醫稱之為過敏是因為很多外界因素導致打噴嚏，實際上又排出了寒氣，那麽寒氣從何而來？首先，亞健康人群和吃冷飲、長時間吹空調、穿衣服少、腿冷的人屬於易感人群。而且打噴嚏是壹個自我保護驅寒的過程，讓妳想起了感冒，而壹般的噴劑和抗過敏藥物都是用來麻醉神經，阻止妳驅寒的，所以壹般人停藥後都會再犯。發病時有鼻子幹、眼睛癢、上顎癢、鼻塞流鼻涕等癥狀，有的人還會流鼻血。
有效的方法有:
1，穿上睡衣——最佳藥方，很多早期打噴嚏都是晚上腿部經絡受涼，壹般第二天效果明顯；
2.喝感冒清熱顆粒幫助散寒(類似風寒感冒的癥狀，適合這類藥)；
3.遠離冷食，如冷飲、空調等。
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