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頭痛頭暈惡心怎麽緩解?

頭痛,包括前部、後部、側面和整個頭部的頭痛。惡心是胃部的壹種不適,可引起嘔吐沖動,頭暈可由多種原因引起。出現以上癥狀時不要害怕,註意躺下休息,給自己泡壹杯天寧茶是個不錯的選擇,可以很好的緩解以上癥狀。

另外,食療的方法也不錯:

天麻治療頭痛:

壹兩天麻,可以燉壹斤肉,按這個比例。先將天麻打碎,然後用熱水泡壹天壹夜。泡好的水不能掉,因為藥效都在裏面。將天麻用水浸泡後和天麻壹起燉兩個小時,然後加入排骨燉壹個小時。不放鹽,只放壹點胡椒粉和老姜片。

這個方法對緩解頭痛很有幫助,而且溫補,效果很好。

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