扁鵲泡水有什麽好處和壞處？

1，扁鵲泡水喝的好處:

1，預防和緩解輕度感冒:扁鵲泡水可以提高人體免疫力，增強抵抗力，有助於預防和緩解輕度感冒。

改善睡眠:扁鵲泡水可以調節神經系統的功能，有助於提高睡眠質量。

2.扁鵲泡水的壞處:

1.長期大量使用可能引起腸胃不適:扁鵲泡水含有多種中藥成分。如果長期大量使用，可能會對胃腸道造成刺激，引起腸胃不適。

2.個體差異:每個人的體質不同，有的人可能對扁鵲泡水的某些成分過敏，引起皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應。