西瓜、冬瓜、茭白、田螺、鯉魚、梨、荸薺、獼猴桃、山楂、茄子、紅薯、香醋、綠茶、辣椒、芹菜、綠豆、薏米、紅小豆、草莓、黃花菜、新鮮綠葉蔬菜和各種新鮮水果。
辣椒、桂圓、鵝肉、羊肉、雞肉、白酒、雞蛋、南瓜。
陽黃型
辣椒、大蒜、肉桂、茴香、蔥、韭菜、姜等辛辣之品，糯米、大棗、荔枝等油膩之物，以及動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦等。偏黃的人也要避免吃螃蟹、蝸牛、貽貝、柿子、香蕉、生紅薯、苦瓜以及各種寒涼的東西。