水煮蛋和酸奶可以壹起吃嗎？

雞蛋可以配酸奶吃，兩者都是高蛋白食物。只要消化系統足夠好，壹般不會有不適。如果腸胃功能較弱，可能會出現消化不良，但不會有其他副作用。雞蛋富含蛋白質。每天吃壹個雞蛋，就能滿足人體對蛋白質的需求。酸奶保留了牛奶的大部分營養，富含多種健康維生素。