材料:黑豆30g，芝麻30g，12g枸杞，冰糖30g。
食譜做法:
1.準備材料！
2.洗完後放壹燉水！
3.放入鍋中煮30分鐘！
4.加入冰糖煮至冰糖溶解！
5.把它放在燉肉裏！
練習2:
材料:芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，糖20克。
做法:芝麻30g，黑豆30g，枸杞12g，白糖20g，水煮半小時左右，連湯渣壹起吃。65438+每天0次，持續60天。
功效:滋養和促進頭發生長，尤其對失眠多夢。
黑豆生發湯有哪些做法？以上內容已經給我們詳細介紹了這個問題，相信大家壹定都懂了。如果覺得頭發有點短，又不想吃藥，不妨試試上面介紹的黑豆生發湯。