請問何首烏吃什麽可以讓白發變黑？

蒲桃15g，何首烏25g，黑芝麻15g，熟地黃25g。用水煎服，不要喝茶。功效:用於治療白發。

2

枸杞15g，何首烏15g。泡茶代替衣服，每天1劑。功效:滋陰補腎，烏發治白發。