另外，要懷疑是否有風濕性關節炎。還表現為關節腫大，壹般左右對稱等癥狀。如果有疑問，盡快去看醫生，以避免進壹步的關節損傷。經常做手指按摩。(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體方法:
①雙手十指交叉緊握，然後突然抽離，給予手指肌肉必要的刺激，做10次以上；
②刺激手掌中點。即用壹只手的拇指從另壹只手的中指根部向腕橫紋中心劃壹條線，刺激中心點數次；
(3)拇指和食指以盡可能大的角度拉開另壹只手的手指，同時從指尖關節開始按摩手指，再回到指尖關節，每個手指按摩三次。