首先是疏通經絡，促進氣血循環。按摩通過作用於經絡穴位，可以疏通經絡，促進氣血循環，散寒止痛。其次，按摩可以理順筋脈，暢通關節。這體現在三個方面:
第壹，手法通過作用於受傷部位，可以行氣活血，消腫化瘀，理氣止痛；
二是可以通過機械作用糾正肌腱脫槽、骨脫位；
第三，被動運動可以松動粘連，使關節光滑。按摩還可以調節臟腑功能，增強抗病能力。總之，按摩的作用是廣泛的。
其次，按摩可以治療壹些內科疾病，比如胃痛、失眠等。痛經、乳腺增生等婦科疾病。小兒肌性斜頸、消化不良、感冒咳嗽發熱等也適合按摩治療。
最後，按摩還是會引起血液成分和新陳代謝的變化。實驗室證明，按摩後白細胞總數和吞噬功能增加，淋巴細胞比例增加，紅細胞略有增加，血清中補體滴度、需氧量、氮排泄量、尿量、二氧化碳排泄量也增加。
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