體內應該有寒氣吧？1.重癥感冒在臨床上又稱為內寒證、內寒證。根據寒邪引起的器官部位不同，常見的有寒邪阻肺證、寒凝胃腸道證、寒凝肝脈證、寒凝心脈證、寒凝子宮證。它的癥狀是畏寒、手腳冰涼、後背發涼、冷痛、容易感冒和劇烈咳嗽。咳嗽吐白痰或稀液，喜溫熱飲，喜胃脘溫熱壓痛或胃脘冷痛，嘔吐腹瀉。大便稀，小便長或夜間尿頻。女性可見月經不調，經期腹痛，暗紫色有血塊。2.濕氣可見身重、頭重、胸悶、脹滿、口膩或口粘、飲食不暢，甚至惡心嘔吐、大便稀、小便混濁。女性可見大量白帶，稀如淚珠。3.治療方案:胃脘痛可服用附子理中丸；手腳冰涼、背脊冷痛、小便長、四肢沈重等寒濕雜病，可用金匱腎氣丸或濟生腎氣丸治療。女性可以用艾芙暖宮丸。4.多吃羊肉(當歸15g，生姜5片，和羊肉壹起燉)，龍眼肉(適量，1每天吃3、4片)，大棗，或者生姜大棗紅糖水。嚴禁吃冷食，如冷面、冷飲、冰水或啤酒。5.生活習慣上建議每晚用熱水燙腳，女性經期避免用冷水。增加體育鍛煉，比如早上做壹些體操或者健美操。祝妳健康美好的生活！
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