以下幾點是艾黃聖依的專家總結出來的，供大家參考。請小心艾灸。
1.足三裏穴:是改善人體質的重要穴位。既能調理脾胃功能，又能溫補腎氣，治療早泄、陽痿、脾胃虛寒。
2.三陰交穴:是腎經、脾經、肝經的交匯處。艾灸三陰交穴有調肝補腎的作用，對治療遺精、小便不利有很好的效果。
3.腎俞穴:艾灸腎俞穴具有滋補腎陰、強身健體的作用，有助於補充腎氣，提高體質，對調理和治療腎氣不足有極好的效果。
生活習慣的好壞與健康有著重要的關系。在做艾灸補腎氣的同時，也要堅持健康的生活方式。良好的生活習慣可以改善內分泌功能，穩定腎氣。還要堅持規律的飲食習慣，多吃補腎的食物。“保溫杯泡枸杞”不是瞎喊。適當的運動會讓妳有壹個健康的身體來抵抗病毒。早發現早治療，如果病情太嚴重，壹定要去專業醫院治療。