女性朋友在整個孕期要註意保護好自己的身體，為寶寶創造更好的成長空間。而且她們孕期身體健康，會讓分娩更順利，減少成長後的不良癥狀。有些孕婦生完寶寶後腿疼，很麻煩。
壹般情況下，媽媽成功生下寶寶後，毛孔不會變得松弛，此時特別容易出汗。如果妳感冒了，妳會腿疼。產婦在坐月子期間待在陰暗潮濕的房間裏，也會引起產婦腿疼。雖然鼓勵孕婦在坐月子期間下床多活動，但不能過早地下活動，也不能久坐，更不能幹體力活。還有壹種情況，可以去醫院看看是不是因為缺鈣導致的腿疼。
產婦腿疼怎麽辦？
產婦腿疼要註意，不要太累，還要註意及時補鈣。壹般口服鈣制劑和魚肝油比較好。另外，還有很多需要註意的地方。飲食中過多的磷會把鈣趕出體外，所以要避免攝入大量含磷的食物，可以通過食療來調節，做豆腐燉魚。魚含有維生素D，豆腐富含鈣。維生素D可以促進鈣的吸收，大大提高豆腐中鈣的利用率。
產婦腿疼可能是孕婦寒風引起的，也可能是孕婦體內缺鈣引起的。不管什麽原因，都要註意及時治療。在配合醫生治療的同時，自己的生活習慣也要有所改善，各方面的調理才能讓疼痛得到更好的治療。