拔罐減肥不能吃高熱量的食物。
高熱量食物大多是血糖生成指數高的碳水化合物食物，會刺激胰島素快速上升，從而促進血糖快速上升，但隨後會導致血糖快速下降，從而刺激妳的食欲，過多的胰島素會囤積妳的脂肪。
拔罐減肥後可以吃什麽？
拔罐減肥早餐:
推薦無糖豆漿，燕麥片，雞蛋。
如果不喜歡無糖豆漿，可以喝水，但是不要吃主食。這幾天不要亂吃湯圓和紅豆糕。
拔罐減肥午餐:
蔬菜，壹兩米飯和肉。
蔬菜是必不可少的，可以吃點肉，油少的都行。如果真的想吃燒雞，烤鴨之類的，那就撕下外面厚厚的壹層油膩的皮，吃裏面的肉。
其實魚是個不錯的選擇。反正雞鴨魚肉，只允許放壹種在菜裏。
拔罐減肥晚餐:
黃瓜和西紅柿可以生吃，也可以涼拌，但不要放糖在涼拌的地方。加點鹽和醋就行了。