膝蓋軟骨疼怎麽辦？

這種疾病被稱為髕骨軟骨軟化癥。主要問題是膝關節的韌帶強度不是很好，導致髕骨軟骨的摩擦損傷。此外，部分患者還與寒性體質、怕冷有關。天氣變化後，關節滑膜血液循環不暢導致癥狀，熱敷和天氣轉暖改善血液循環後就好了。中醫上叫“老寒腿”。如果屬於後者，建議註意保暖，穿好褲子，多喝姜茶或姜湯。前壹種情況，要加強體育鍛煉，同時註意保暖！