飲用方法:將藥物倒入剛燒開的水中，燉幾分鐘。可以當茶喝，早晚至少喝壹大杯。每日壹劑，或兩天壹次，壹周為壹療程。
原理:這個偏方的作用是幫助刮掉體內的油脂，清理腸胃。使用壹段時間後，妳會覺得食欲會萎縮。
我提醒妳:服用期間可以不節食，但要避免辛辣刺激性食物。停藥後不要暴飲暴食，多吃清淡食物。女性經期可在原有基礎上加10克紅棗。
2瘦身食譜麻油拌菠菜新鮮菠菜250克，鹽少許，麻油適量。做法是將菠菜洗凈，至鍋內水沸騰，加鹽，然後將菠菜放入沸水中煮3分鐘左右，取出，加入香油拌勻。