飲食調節
蘿蔔蜂蜜飲:將白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3片加適量水煮30分鐘左右,去渣,加蜂蜜再煮。1 ~每天2次。蘿蔔味辛、甘、涼,有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。
?百合蜂蜜:百合60克洗凈晾幹,與蜂蜜30克調勻,入鍋蒸熟。百合味甘,微苦,微寒。具有潤肺止咳、清心安神功效。
?雪梨燉冰糖:雪梨1-2片去皮去核,放入裝有冰糖30-60克的瓷杯中,放入水中燉至冰糖融化。梨潤肺、清熱、生津止渴。梨配合冰糖,可增強潤肺止咳,治療肺幹咳、幹咳無痰、口幹咽燥。
?鮮梨貝母:將梨500克去皮切塊,去核,填入貝母粉6克,糖30克,放在壹起,放入碗中蒸熟。清熱化痰、解郁解表可用於治療咳嗽或肺膿腫、畏寒、咳嗽、發熱、口幹、咽幹、痰黃濁或膿血痰。
?紅糖生姜紅棗湯:紅糖30g,鮮姜15g,紅棗30g,三碗水煎。祛風散寒,治風寒咳嗽,胃寒刺痛,產後寒瀉,惡陰等。
?絲瓜粥:絲瓜500g洗凈切塊備用,粳米100g煮粥,熟時加入絲瓜15g、蝦皮等配料。絲瓜味甘涼,能清熱化痰,涼血解毒。