香蕉黃瓜汁的食用功效香蕉中所含的維生素和礦物質被人體吸收利用後，具有很好的理氣、調中、滋陰、潤肺、通腸、潤大便的滋補作用。
黃瓜含有豐富的維生素E，可以延年益壽，抗衰老。黃瓜中含有的黃瓜酶具有很強的生物活性，能有效促進機體的新陳代謝，具有很好的美容養顏、延緩衰老的滋補作用。
香蕉和黃瓜汁的健康益處。選擇優質香蕉，去皮，切成丁。
2.將黃瓜洗凈，切成丁。
3.將切好的香蕉和黃瓜放入榨汁機中，加入適量的牛奶，榨成果汁。食用前加入適量蜂蜜，口感更佳。
香蕉黃瓜汁的食用禁忌香蕉和黃瓜都有壹定的寒性。脾胃虛寒、腸胃代謝異常的人盡量不要吃，以免引起腸胃代謝異常，影響身體健康。