痘痘肌女生應該如何安全祛痘？

患了痤瘡(粉刺)，每天要用溫水和含硫肥皂洗臉幾次，減少皮膚油膩。皮膚油膩感減少，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會減少，有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。建議另外，不要用手擠痘痘，不要使用油脂類化妝品，少吃脂肪和糖類食物，少吃蔥、蒜、辣椒等油炸食物和刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘和消化不良，有助於緩解痘痘。

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