(1)調整抽動速度。射精有緊迫感時，男方可將陰莖拔出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後根據情況恢復抽動。反復重復這個動作，可以明顯延長性交時間。
(2)牽拉陰囊和睪丸。因為性興奮時陰囊和睪丸收縮並向上擡起，性交時女方將陰囊和睪丸拉下，可以降低性緊張，延緩性高潮的到來。
(3)擠壓陰莖。當有急迫感要射精時，立即拔出陰莖，女方將食指和中指放在陰莖的上下冠溝處，拇指放在相應部位，每隔3-4秒即可降低性興奮，放松。這個可以重復。
(4)改變性交體位。側臥，坐在女方頭上，坐在女方頭上可以延長性交時間，因為男方發力較小，肌肉松弛。
(5)陰莖冷敷、戴避孕套等其他方法也可延長性交時間。