冬季預防心肌梗塞保健電話:1。註意防寒保暖。隨著氣候變化，添衣、穿厚襪子、暖鞋，腳冷也會反射性地引起冠狀動脈痙攣。2.註意飲食清淡，以新鮮蔬菜、魚類、瘦肉為主，輔以豆制品、乳制品，熱量要低壹些。3.適度的運動可以增加冠狀動脈的血流量，是預防冠心病的好方法。但老年人冬天外出鍛煉，要記得太陽出來後再出門，最好有家人陪同。因為冬天出門太早，老人壹接觸冷空氣就容易發生心腦血管意外，以免適得其反。希望我的回答對妳有幫助，祝妳健康快樂。