洗腳有什麽好處？

1、洗腳能溫通經絡，激活人體陽氣，並能調節植物神經功能，改善睡眠，調節情緒狀態，具有多種功效。腳在身體的最底部，陽氣最弱，但腳與許多經絡相連的地方，腳上有許多大洞和許多穴位。但由於經常陽氣不足，容易導致腳受涼，經絡不通，從腳到膝蓋會出現冷、痛或浮腫。

2.用熱水或藥水洗腳，可以溫經通絡，散寒，改善雙足陽氣不足的癥狀，活絡經絡，調理臟腑。通過這些作用，可以改善氣血的循環，激活身體的經絡，調節神經功能。