2.等水燒開後，將茶水冷卻到合適的溫度，不要太熱也不要太冷；
3.將頭發徹底打濕，將茶水倒在頭發上，輕輕按摩頭皮，使茶水滲入頭發和頭皮；
4.等待5到10分鐘，讓茶水充分滲透，起到清潔、滋養、修復的作用；
5.用水徹底洗凈頭發，然後用毛巾輕輕擦幹；
6.最後，根據需要，可以使用護發素或頭發精油，保持頭發健康亮澤。
註意事項:
1.洗頭前將頭發梳理平整，讓茶水更好地滲入頭發；
2.用茶水洗頭並不適合所有人。如果妳對茶過敏或者頭皮有嚴重問題，請先咨詢醫生。
3.用茶水洗頭時，壹定要保持水的清潔，否則可能會造成頭皮或頭發的問題；
4.最好控制每周壹次用茶水洗頭的頻率。過於頻繁會對頭發造成負擔。