蜂蜜白醋減肥的做法
材料:
1，最好用槐花蜜，不要棗蜜，棗蜜容易上火。
2.用高粱、大豆、大米等加工而成的白醋。黑醋和果醋不能用。黑醋的鈉含量比白醋高，對高血壓或心血管疾病患者不利。果醋只是保健醋，幾乎沒有減肥效果。
部署:
白醋和蜂蜜按照1:4或1:3的比例混合。因為醋的味道會不太好喝，可以加溫開水或者冷開水，直到妳能接受為止。
喝酒時間:？
早飯前20分鐘，午飯晚飯後20分鐘。
延伸資訊蜂蜜白醋減肥要點註意事項:
這種方法操作簡單，效果明顯，非常適合懶MM，但是在這種減肥法剛開始的時候，因為醋酸對胃腸道的刺激，我們喝下去會有胃裏發燙的感覺。這時候可以從小量開始，等胃慢慢適應了再說。壹定不能認為白醋喝得越多越好。適量喝醋對胃有好處，但過量喝會導致腸胃受損。胃潰瘍和胃酸過多的人不宜使用。
參考資料:
人民網-驚喜！蜂蜜白醋減肥法讓妳2個月瘦25斤。