5熱敷療法取生姜500克，茴香100克，蔥根50克，花椒250克，白酒150克。先將姜、蔥根切成泥糊，茴香、花椒搗成面，然後將四種材料混合在壹起攪拌均勻，放入鐵鍋內用文火加熱。用白酒調勻後，裝入紗布袋中，趁熱敷於患處。只要溫度能被皮膚承受，可以蓋上毛巾和被子，讓藥袋下面的患處出汗，藥袋第二天用砂鍋煎壹下再用。如果藥袋幹了，可以加入白酒繼續使用。
6吹風機治療肩周炎將吹風機對準患者肩部，保持適當距離，吹熱風約5-10分鐘。(如果在患肩塗上具有活血化瘀作用的藥酒，再吹，效果會更好。)壹天兩次，壹般三周就會有效果。
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