還要註意以下幾點:
(1)加強寶寶的吸吮。實驗證明,嬰兒吃奶後,母親血液中的催乳素會成倍增加。這是因為寶寶吮吸乳頭,可以促進母親的腦垂體分泌催乳素,從而增加乳汁的分泌。
(2)忌吃藥。哺乳期壹定要提醒老婆不要亂吃藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。當妳妻子生病時,妳最好遵醫囑服藥。
(3)補充營養。牛奶中的各種營養物質都來自於母體。如果母親長期營養不良,自然會影響正常的乳汁分泌。妳壹定要做好廚師這個崗位,給老婆選擇營養價值高的食物,比如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時多準備壹些湯,對老婆乳汁的分泌可以起到催化作用。
(4)讓奶媽保持好心情。在生理因素和環境因素的影響下,產後的媽媽往往情緒低落,會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母抑郁時,泌乳量會急劇減少。所以,妳有義務為妻子創造良好的生活環境,隨時關註她的心理健康。
(5)食療。在以上措施的基礎上,結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生等食物,有很好的促進乳汁分泌的作用。