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支氣管炎吃什麽食物好?

1,白水。保持足夠的水分有助於使粘液變稀,更容易排出,緩解支氣管炎引起的咽部不適,避免咽部充血。

2.生姜。研究人員發現,生姜對呼吸道感染有消炎作用,通過服用生姜可以改善支氣管炎的癥狀。如果不習慣吃姜,可以嘗試少量服用。

3、大蒜。研究結果表明,大蒜能有效抑制傳染性支氣管炎病毒的生長。同時,大蒜具有抗菌、消炎、殺菌的作用。新鮮大蒜最好,但如果有出血性疾病,請慎用大蒜。

4、蜂蜜檸檬水。蜂蜜有抗菌作用,檸檬有消炎作用。兩者共同作用,可以緩解黏膜的刺激,有助於緩解支氣管炎帶來的不適。

5.燉雞湯。雞湯可以幫助緩解疲勞和其他感冒癥狀,避免脫水和粘液松弛,並通過限制充血來幫助人們更好地呼吸。其實是因為雞肉中含有大量的胱氨酸,類似於治療支氣管炎的藥。

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