2、黃花菜冬瓜湯:要選用幹黃花菜20g。切成段，用開水浸泡20分鐘，然後加入冬瓜50g的沸湯。壹會兒就好，加鹽調味。點幾滴香油。適應癥:輕度胃灼熱。
3、素炒苦瓜:選取200 g新鮮苦瓜，切絲備用。首先將藥片浸泡在沸水中以去除苦味。在油鍋裏翻炒至九成熟，然後取出。勾芡後倒入果汁。主治:胃熱，胃灼熱，心緒不寧。適應癥是輕度胃灼熱。