第壹，土壤處理。在種植大白菜前，每畝可使用甲胺磷3-4公斤或辛硫磷顆粒劑2.5-3.5公斤，可與化肥混合施入土壤，殺死蒼蠅的卵和幼蟲。
第二，地面噴塗。大白菜長到2-3片真葉時，每畝可施1-1.5公斤甲胺磷粉，或用0.5-1公斤氧化樂果粉在田間地面噴粉，防止種子蠅在田間產卵。
第三，應用蔬菜根。大白菜長到6-8片葉時，要用草木灰、石灰粉、2.5%敵百蟲粉按2: 1: 1的比例混合，鋪在菜根周圍，防止蒼蠅產卵，殺死幼蟲後再掩埋。
第四，用化學藥劑灌根。田間大白菜發現根蛆時，要立即用600-800倍的90%結晶敵百蟲澆灌根部，殺死根蛆，避免或減少危害。