痛苦的運動，也就是剎車，建議患者去體育用品店買護膝戴上；2年內，患者出現膝蓋疼痛。
疼痛:通常，適度的運動可以緩解疼痛。另外，常用熱毛巾敷，也能緩解。
減輕壹些痛苦；但痛風性膝關節疼痛，因為急性炎癥存在，此時有發紅，腫脹和發熱，沒有
建議患者及時去醫院熱敷，妥善治療。