牙齦疼痛的中醫治療

如果妳經常上火，建議妳多註意飲食，多吃維生素B、C.E，豐富少酸的食物，多吃清淡寒涼的食物，比如瓜果蔬菜，特別是苦瓜、鴨肉、梨、香蕉，少吃辛辣、鹹油膩的熱性食物。還有，春天不註意養肝，容易上火，少生氣，早睡早起，每周吃壹次肝，防患於未然！