肉、蛋、奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。
蔬菜胡蘿蔔、土豆、洋蔥、蘿蔔、平菇、蓮藕、生菜、木耳等。
水果棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。
諾如病毒不能吃什麽食物？
不要吃生冷食物和未煮熟的食物，減少在校外餐館，尤其是無證照的街邊小店就餐！飲食禁忌不吃辛辣刺激性食物；不要吃太油膩的食物，避免抽煙、喝酒、喝咖啡等* * *性食物。
小貼士:
1，諾如病毒的壹個新聞，資料上說諾如病毒附著在貝類的鰓和腸上，不能用水清洗。唯壹的辦法就是徹底煮熟！壹般來說，70℃以上幾分鐘就能殺死細菌、病毒等微生物。
2.除了貝類，地裏種的水果蔬菜，比如草莓，汙染率也很高。主要原因是糞肥用於施肥或汙水灌溉時被病毒汙染。草莓要徹底清洗，減少附著在上面的病毒；綠葉蔬菜可以徹底煮熟。
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