1.面部清潔
用溫水洗臉，因為冷水不容易去油，熱水促進皮脂分泌，不需要刺激性的肥皂。硫磺皂對痘痘有好處。不要用雪花膏等油性化妝品。
合理飲食
多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據醫學研究人員介紹，在食用海帶較多的青少年中，很少有人患痤瘡，其原因與海帶中含鋅量高有關。鋅是人體必需的微量元素，不僅能增強機體的免疫功能，還能參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減少毛囊皮脂腺導管的角化，有利於皮脂腺分泌物的排出。
不要用手擠壓
以免引起化膿發炎，膿腫破潰吸收後形成疤痕和色素沈著，影響美觀。抗生素對嚴重感染的病人有效。
勞逸結合
保持愉快的心情，不要有心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，加重痘痘。輕度患者可以等待其自然消退，因為痘痘消退後壹般不會留下任何痕跡。
請客
使用視黃酸、維胺酯和維生素A可以改善角質化過程，並有助於緩解和消除癥狀。