總是惡心，幹嘔，怎麽了，吃什麽？

生活中偶爾出現的惡心、幹嘔，可能是脾胃受寒引起的，也可能是某些食物刺激、受涼、中暑、食物中毒等原因引起的。很多口服藥物也有這樣的不良反應。冬天可以用水煮姜湯服用，可以緩解。夏天可以喝藿香正氣口服液預防緩解。平時喝點溫水對癥狀的緩解也有幫助。

但需要註意的是，這些癥狀總是病理反應，提示也有消化系統不適或疾病。

建議輕微癥狀如果自我治療效果不明顯，及時到醫院檢查治療。如果癥狀明顯、反復且嚴重，應立即就醫。