2.可以將生山楂用水煮開，然後去渣，用紅糖水沖汁喝，趁熱喝，對推遲月經有非常好的效果。
3.將適量桂圓肉放入水中，煮沸，30分鐘後，加入雞蛋，壹起煮，趁熱喝，早晚各喝壹次，十天為壹個療程，對推遲月經有很好的效果。
4.煮好的公雞'公雞'公雞'公雞'公雞'公雞'公雞用鹽蘸著吃，每天壹次，最好壹個月吃3-5次。長期食用有調節月經後期癥狀的作用。
5.大棗、益母草、紅糖壹起燉，早晚各吃壹次。這種食療方法特別適用於月經推遲、月經量過少和因寒冷引起的腹部冷痛。
6.雞蛋洗幹凈，然後和益母草壹起放在鍋裏煮。雞蛋煮熟後取出，去掉蛋殼，放在湯裏煮20分鐘，然後吃雞蛋喝湯，對月經不調、月經推遲等癥狀有非常好的效果。