建議:如果妳的情況是先天性的，建議去醫院做個檢查，看看是不是腳踝韌帶力量不壹致造成的。這種情況壹般通過手動矯正，然後主動功能鍛煉來矯正。如果嚴重，也可以通過手術矯正。如果是姿勢不當造成的，要盡快糾正。可以經常壹起鍛煉雙腿，做深蹲運動，或者踩直線保持聯系。應該在康復醫生的指導下做功能鍛煉，只要堅持規律鍛煉，壹定會康復的。