手腳冰冷麻木怎麽治療？

手腳冰涼在醫學上往往是長時間冰冷，可以稱為畏寒。如果不是很嚴重，是可以預防和自我調節的。

指導意見:

我們必須從日常生活的各個方面著手。首先要多做運動，比如散步，打太極拳，食療，多吃溫熱的食物。多吃紅棗、當歸烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、圓肉等。，讓妳擁有溫暖的四肢和紅潤的膚色。