1，每天喝壹杯番茄汁或者經常吃西紅柿，對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。
2.洗臉時，在水中加入1-2湯匙醋，減少色素沈著。
3、每天吃壹片維生素C和維生素E，可以達到祛斑的效果。
4.將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。
這些方法都是我用的。聽說時間長了就有效了。我沒有多少耐心。剛買的Vieux美白祛斑膠囊。現在他們已經淡出了人們的視線。如果妳願意，妳可以試試。