1，10紅棗，花生30克(帶紅衣服)。煮爛搗成泥，三次配棗湯。
2、龍眼肉9克，花生15克(帶紅色)。煮好後取湯渣。
3、黑木耳30克，15紅棗。先將黑木耳泡發，洗凈，然後與紅棗壹起水煮，每日服用。
4.肉雞1只，龍眼肉30克，黨參30克，雞約1000克。將雞肉去雜，沸水汆燙，洗凈切塊，加入桂圓肉、黨參、調料等。燉著吃。
5.豬肝150g，黃芪15g。黃芪煮20分鐘左右後，棄去渣水，豬肝切片放入水中，加入生姜和調料，煮開，再加入少許青菜，煮熟後食用。給大家介紹壹下甘陽湯，首先要排除肝毒性，不吃藥。我介紹的是紅棗。如果妳壹天吃三顆棗，妳就永遠不會變老。1.先把棗洗幹凈，在棗的兩邊切七個小口(方便入味)。2.用400毫升水(不是開水)泡八個小時，但不要漏棗。找壹個容器或者鍋，蓋緊！3.泡八個小時後，小火燉壹個小時！所以可以喝(最好是早上)