晚上可以用熱水燙腳，按摩腿部。白天走路鍛煉，用護膝保護。吃壹些有益健康的食物。
當歸10g，黃芪10g，阿膠20g，黨參10g(另壹種藥記不清了)。
將這些藥物洗凈，放入砂鍋中煮，水開後煮20分鐘，放入壹個洗凈帶殼的雞蛋與藥物壹起煮，煮10分鐘後，取出雞蛋，去殼，放入鍋中煮10分鐘，然後取出雞蛋喝湯食用。
如果患者有高血壓，不要在壹天的幾餐中吃雞蛋。
堅持壹段時間就有效果了。