反酸患者經常狼吞虎咽，喝辛辣食物，喜歡煎炒，吃西藥和鈣片止痛，會使賁門發炎潰爛，反酸還會引起食管糜爛潰爛，胸骨灼痛，聲音嘶啞等。
胃酸反流通常在飯後、平躺、彎腰、情緒不穩定、劇烈運動或從睡眠中醒來時發生或加重。
因為不能徹底治愈，所以有時會復發，所以:
不要暴飲暴食。
避免飯後立即平躺。
舉起枕頭。
◎減肥，以免腸胃不適。
◎放松以免增加腹壓。