1.頸部固定:臨床上最常用的固定和保護措施是兒童頸部支撐。使用兒童頸托可使兒童頸部得到充分放松，頭部的重量應盡可能由肩部承擔，避免頸部異常受力。因此，頸部得到有效放松後，癥狀可以得到壹定程度的緩解；
2.去枕平躺:能有效促進頸部癥狀的緩解；
3.外用藥:可以口服壹些布洛芬，或者雙氯芬酸鈉緩解膠囊，也可以直接使用外用消炎止痛藥物。如絡油，塗抹在引起落枕的肌肉上，可以緩解癥狀。
藥物需要在醫生的指導下使用，避免藥物濫用。