6喝陳皮壹杯，山楂茶紅棗5枚，陳皮8克，山楂果5個。紅棗泡好後洗凈，先將炒鍋燒熱，放入紅棗炒至有點焦，泡水時用手掰碎，陳皮洗凈切絲，山楂洗凈切段，將材料放入杯中用開水沖泡，加蓋約15分鐘。山楂、陳皮有止痛、消食化積的功效。胃酸過多的人可以直接喝陳皮茶。