用美容練習用思賓卞氏標準刮痧板(簡稱刮痧板)的刀片輕輕刮臉，早晚各兩次。第壹節:刮眼睛。板的刀刃是直立的，從鼻梁附近的眼睛通過太陽穴向外刮到耳廓，壹個方向刮16次。第二節剃太陽穴。木板的刀刃平直向內，上下刮16次(往復計數為1次)。第三節:刮臉。板的刀片是直立的，從鼻根向外刮過顴骨到耳郭到耳廓的切線，壹個方向刮16次。第四節:剃額頭。板的刀刃向內直，從左眉上緣到前發際線，再依次向右、向右眉外側，壹個方向刮全額頭9次。
此法適用於黃褐斑、膚色暗沈、眼睛暗沈。
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